Los factores psicosociales en las empresas tienen un fuerte impacto sobre la salud mental de las personas que trabajan en ellas. Destacaré algunos:

1. La multitarea nos da una falsa ilusión de productividad y está muy valorada socialmente, por ejemplo despachar un correo mientras respondemos a una llamada. Eso nos lleva a tener un continuo ajetreo mental.

2. Exposición a una cantidad excesiva de estímulos (ordenador, móvil, redes sociales, medios comunicación, etc.). Vivimos en la era de la hiperinformación y eso nos obliga a realizar un sobreesfuerzo atencional y a estar realizando continuamente un proceso de selección de estímulos que serán objeto de nuestra atención.

3. Si la conciliación laboral y familiar ya venía siendo un reto, desde que se detonó con la pandemia el teletrabajo este desafío requiere de unos límites y unas claras prioridades.

4. Trabajo a turnos. Supone un cambio y un inmediato esfuerzo de adaptación personal.

5. Falta de reconocimiento. El reconocimiento hacia nuestra labor profesional satisface las necesidades de crecimiento y aumentará la motivación y el compromiso con la organización.

6. Tipo de control ejercido por el mando, imposibilidad de opinar. Cuando el mando lidera el equipo, la participación de los miembros satisface su necesidad psicológica de pertenencia al mismo.

7. Estancamiento en el desarrollo profesional (por ejemplo llevo 15 años de camionero y no me dan la oportunidad de acceder al carnet de palista en la cantera)

8. Gestión deficiente de los conflictos por parte de la empresa, por ejemplo cuando ante un conflicto entre compañeros el mando se inhibe.

Es por ello que se presenta fundamental realizar una completa evaluación de riesgos psicosociales que cubra a todas las personas para detectar estos factores de riesgo en una etapa temprana y poner medidas preventivas consensuadas para evitar que desemboquen en problemas de salud mental que pueden llegar a requerir la intervención en consulta psicológica.

La semana que viene hablaré de los principales problemas de salud mental que se presentan en las empresas.

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