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Desde que se declaró el confinamiento por el COVID-19 en mi trabajo como psicóloga sanitaria después de veinticinco años de profesión y como instructora de mindfulness, me he encontrado con personas mayores que sufren ansiedad, dificultades con el sueño, miedo, profunda tristeza, síntomas depresivos y...

Como psicólogas sanitarias en Centro Óptima nos preocupa el cómo algunas personas puedan manejar este estado de alerta que han decretado nuestras autoridades. Llevamos varias semanas observando cómo el único tema de conversación que acapara los encuentros entre conocidos, familiares y amigos es precisamente el...