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¿Qué es lo que más echas de menos desde que convivimos con la COVID-19? Volvemos a encontrarnos viviendo en estado de alarma por la crisis sanitaria derivada de la COVID-19. Mi intención no es abordar ese tema del que ya se han derramado ríos de...

31 octubre, 2020

El viernes 13 por la mañana en Centro Óptima estábamos reunidas todas las integrantes del equipo para adoptar medidas desde nuestro compromiso con la Salud, Calidad de Vida y Felicidad, desde la intención de proteger y proteger-nos, con responsabilidad y consciencia. Esa misma tarde recibimos el...

15 marzo, 2020

    Según la OMS (2018), el suicidio se ha convertido en un grave problema de salud pública. Cerca de 800.000 personas al año deciden quitarse la vida, mientras que el número de personas que lo intenta es aún mayor. El suicidio se puede dar a todas...

28 febrero, 2020

    Las altas temperaturas ya no son una sorpresa, se han instalado en nuestros termómetros y nuestro cuerpo pide a gritos reducir la actividad y en cuanto sea posible disfrutar de unas merecidas vacaciones. ¿Te sientes cansada/o, apática/o, sin interés, irritable, con dificultades de concentración y la...

05 agosto, 2015