El próximo 10 de marzo volveremos a disfrutar de un nuevo retiro de Mindfulness facilitado por Amalia Ortega García, Psicóloga y Especialista en Mindfulness y Desarrollo Personal,  donde realizaremos prácticas de meditación mindfulness sostenidas y disfrutaremos de los beneficios que nos producen, en un entorno para sentir el contacto directo con la Naturaleza.

Los retiros son una oportunidad para profundizar en nuestras prácticas de mindfulness y tener contacto con nosotras/os mismas/os.

Si tienes alguna consulta o quieres inscribirte, llámanos al 952 54 20 55 – 615 612 616 o escríbenos un email a info@centrooptima.es Recordamos que las plazas son limitadas.

¡Te deseamos una gran semana, plena de alegrías y descanso!