El viernes 13 por la mañana en Centro Óptima estábamos reunidas todas las integrantes del equipo para adoptar medidas desde nuestro compromiso con la Salud, Calidad de Vida y Felicidad, desde la intención de proteger y proteger-nos, con responsabilidad y consciencia. Esa misma tarde recibimos el...
Según la OMS (2018), el suicidio se ha convertido en un grave problema de salud pública. Cerca de 800.000 personas al año deciden quitarse la vida, mientras que el número de personas que lo intenta es aún mayor. El suicidio se puede dar a todas...
La familia constituye un pilar fundamental en la vida de los más pequeños. El ambiente familiar en el que crecen los niños va a influir de forma decisiva en su desarrollo posterior, pues en él los pequeños ven cubiertas sus necesidades psicológicas básicas y adquieren...
El próximo lunes 21 de enero de 2019, dará comienzo en Centro Óptima el Taller de Inteligencia Emocional y Mindfulness dirigido a niñas y niños con edades comprendidas entre 6 y 12 años, volvemos a realizarlo muy ilusionadas tras la gran acogida que ha tenido...
Después de la separación más que nunca será necesario que los progenitores alcancen acuerdos de forma equilibrada y justa en beneficio del menor. Para ello, se hace imprescindible el diálogo entre ambos adultos, siendo conscientes que tanto la decisión de compartir la vida, ser padres...
El pasado 25 de noviembre se celebró el día Internacional de la eliminación de la Violencia contra la Mujer. En nuestro deseo de contribuir a la superación de la desigualdad entre hombres y mujeres que subyace, nos gustaría acotar la mirada sobre la franja de...
Se nos acabaron las vacaciones de Navidad con los dulces sabores de nuestra gastronomía y las satisfacciones por las buenas calificaciones obtenidas en algunas asignaturas y/o los sinsabores de los suspensos del 1º trimestre. Pensando en vosotr@s, alumn@s de secundaria de la Axarquía (Vélez-Málaga, Nerja, Rincón...
¿Qué es la inteligencia emocional? La inteligencia emocional fue estudiada por los psicólogos Mayer y Salovey en la Universidad de Yale y difundida inicialmente por el psicólogo Daniel Goleman. Según el modelo de los primeros esta inteligencia es la capacidad de: Aprender a “Reconocer las emociones...
Los trastornos de ansiedad son bastante comunes, los datos que aportan los estudios epidemiológicos pueden variar, pero muestran que del 2,7 al 4,6% de los niños presentan algún tipo de ansiedad y que entre el 3-12% ha tenido ansiedad en algún momento de su vida. La...
Actualmente se escucha más frecuentemente que hay niñas/os con Altas Capacidades Intelectuales, pero… ¿qué queremos decir? Según Renzulli (1978), hablamos de niñas/os con Altas Capacidades Intelectuales cuando poseen ciertas características, como una capacidad intelectual superior a la media (un cociente de inteligencia de 130 o...